Durch seine spezielle Form eignet sich der Duoball hervorragend für die Behandlung paralleler Muskelstränge. Die Übungen können wahlweise an der Wand oder im Liegen durchgeführt werden. Besonders bei der Wandmassage ermöglicht die Körpergewichtsverlagerung eine individuelle Anpassung der Intensität.
- Größere Auflagefläche: Ideal für großflächige Anwendungen wie Rücken- oder Oberschenkelmassage.
- Gezielte Nackenmassage: Die Wirbelsäule bleibt in der Aussparung, um nur die Muskulatur zu massieren.
- Vielseitige Anwendung: Perfekt für Rücken, Oberschenkel, Waden, Schienbein, Unterarme und mehr.