Über uns
Dr. Brügger Therapie und Training
Die moderne Zivilisation bringt nicht nur Fortschritte, sondern auch Lebensgewohnheiten im Beruf und Freizeit, die
dem Körper abträglich sind. Schmerzen am Bewegungsapparat (Muskeln, Sehnen, Gelenke) beeinträchtigen das
Wohlbefinden des Menschen in zunehmendem Masse. Nur noch wenige Menschen bewegen sich körpergerecht.
Obwohl das Wiederentdecken richtiger Bewegungen etwas Aufwand und Zeit erfordert, lohnt sich diese Auseinander-
setzung mit dem Körper.
Die aufrechte Körperhaltung nach Dr. med. Alois Brügger
ist am besten geeignet, um Fehlbeanspruchungen des Körpers und die sich hieraus entwickelnden Schädigungen zu
vermeiden. Um dies alles zu erlernen und im Alltag auch richtig anzuwenden, empfehlen wir Ihnen zum Studium, das
Buch von Dr. Brügger «Gesunde Haltung und Bewegung im Alltag»
