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Gesunde Haltung und Bewegung im Alltag

Gesunde Haltung und Bewegung im Alltag

Ganz aus der Praxis heraus wurde dieses Buch von Brügger-TherapeutenInnen auf der Grundlage der Lehre der Funktionskrankheiten des Bewegungsapparates von Dr. Brügger erarbeitet.

Es erklärt die aufrechte Haltung und gibt wertvolle Alltagstips.

144 Seiten, Format 160 x 240 cm

19,90 EUR
zzgl. Versand

Lieferzeit: ca. 5-7 Tage ca. 5-7 Tage (Ausland abweichend)

Trainieren sie regelmässig ihre aufrechte Körperhaltung und schaffen sie sich einen aktiven Ausgleich zu den Alltagsbelastungen.

Dieses Büchlein zeigt ihnen verschiedene Varianten von Thera-Band-Übungen als Gedankenstütze und Übungshilfe für ihr selbständiges Gesundheitsturnen.

72 Seiten, Format 160 x 240cm

ISBN 3-905407-02-7

9,90 EUR
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Bewegen Sie sich besser

Bewegen Sie sich besser

Mit Bewegungsperlen und der richtigen Motivation durch jeden Tag
Hier treffen sich zwei Welten, die bestens zusammenpassen: Mit den einfachen, aber genialen Übungen von Caroline Theiss, den «Bewegungsperlen», und der ebenso genialen Motivationshilfe nach Maja Storchs ZRM gelingt es Ihnen endlich, mit gezielten Übungen zu einer ebenso gesunden wie schönen Körperhaltung zu gelangen und schmerzhafte Verspannungen loszuwerden.

Maja Storch und Caroline Theiss zeigen Ihnen, wie leicht man sich eine perfekte Körperhaltung angewöhnt und wie Sie mit Freude Ihr tägliches Bewegungstraining in den Alltag integrieren.

Ausgabe: Juli 2013
gebunden, 271 Seiten mit farbigen Abbildungen


29,95 EUR
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Taping Einsatz im Sport

Taping Einsatz im Sport

Dr. med. Andreas Schur

Selektiv schützen - schützen und entlasten, das sind die wesentlichen Merkmale eines «funktionierenden Verbandes» Das Buch zeigt die häufigsten Einsatzmöglichkeiten von Tapingverbänden. In Schritt-für-Schritt-Anleitungen wird das Anlegen der Verbände demonstriert und erklärt.

128 Seiten

14,95 EUR
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Technik der Massage

Technik der Massage

Physiofachbuch von Ulrich Storck

Die klassische Massage gehört zu den ältesten Heilmitteln und ist fester Bestandteil moderner Physiotherapie.

Streichen, Kneten und Walken, Reiben und Unterhautfaszientechniken - das sind die vier Handgriffe der klassischen Massage, die sich durch Bewegungsform, Bewegungsrichtung und Wirkung unterscheiden.

188 Seiten


32,00 EUR
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Fachbuch von Dr. med. Alois Brügger

«Lehrbuch der funktionellen Störungen des Bewegungssystems»

Das neutrale Szenario der Schmerzen und Behinderungen des Bewegungssystems.
503 Seiten, 167 Abbildungen, Format: 19,5 x 28 cm

32,00 EUR
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Die Erkrankungen des Bewegungsapparates

Die Erkrankungen des Bewegungsapparates

Fachbuch von Dr. med. Alois Brügger

«Die Erkrankungen des Bewegungsapparates und seines Nervensystems»

Interdisziplinäre Übersicht des Instrumentariums des menschlichen Körpers und seiner Funktionen.

1179 Seiten, 728 Abbildungen, Format: 17,5 x 25,2 cm

59,00 EUR
zzgl. Versand

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AEK-Arbeitshandbuch

AEK-Arbeitshandbuch

«Agistisch-exzentrische Kontraktionsmassnahmen»

Mit gezielten Techniken können Verspannungen und Verkürzungen von Muskeln effizient beseitigt werden.

Autoren: C.M. Rock und S. Petak-Krueger, 144 Seiten, Format 230 x 300 cm

ISBN 3-9520075-3-6

16,50 EUR
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Ruth von Braunschweig

Wissenswertes rund um Pflanzenöle. Ein Buch über Qualität, Anwendung und Wirkung.

224 Seiten

27,80 EUR
zzgl. Versand

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