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Gesunde Haltung und Bewegung im Alltag

Gesunde Haltung und Bewegung im Alltag

Ganz aus der Praxis heraus wurde dieses Buch von Brügger-TherapeutenInnen auf der Grundlage der Lehre der Funktionskrankheiten des Bewegungsapparates von Dr. Brügger erarbeitet.

Es erklärt die aufrechte Haltung und gibt wertvolle Alltagstips.

144 Seiten, Format 160 x 240 cm /  ISBN 3-9520075-2-8

29,50 CHF
inkl. 2.5% MwSt. zzgl. Versand
Bewegen Sie sich besser!

Bewegen Sie sich besser!

Mit den einfachen, aber genialen Übungen von Caroline Theiss, den «Bewegungsperlen», und der ebenso genialen Motivationshilfe nach Maja Storchs ZRM gelingt es Ihnen endlich, mit gezielten Übungen zu einer ebenso gesunden wie schönen Körperhaltung zu gelangen und schmerzhafte Verspannungen loszuwerden.

271 Seiten mit farbigen Abbildungen


39,90 CHF
inkl. 2.5% MwSt. zzgl. Versand
Brügger Thera-Band Grundübungen

Brügger Thera-Band Grundübungen

Trainieren sie regelmässig ihre aufrechte Körperhaltung und schaffen sie sich einen aktiven Ausgleich zu den Alltagsbelastungen.

Dieses Büchlein zeigt ihnen verschiedene Varianten von Thera-Band-Übungen als Gedankenstütze und Übungshilfe für ihr selbständiges Gesundheitsturnen.

72 Seiten, Format 160 x 240cm

ISBN 3-905407-02-7

12,50 CHF
inkl. 2.5% MwSt. zzgl. Versand
Traingsbuch Thera-Band

Traingsbuch Thera-Band

Das Thera-Band hat sich als kleinstes Fitness-Center der Welt in allen Bereichen des Trainings und der Rehabilitation etabliert. Es kostet wenig, passt in jede Tasche und lässt sich universell einsetzen. Im Verein, im Fitness-Center, am Arbeitsplatz oder zu Hause können Sie ohne Aufwand die wichtigsten Muskelgruppen Ihres Körpers optimal trainieren und Bewegungsdefizite ausgleichen.

Dieses Buch versammelt die Vielzahl von schonenden Übungen und präsentiert ausserdem komplette Übungsprogramme.

128 Seiten,  ISBN 978-3-499-19452-8

14,90 CHF
inkl. 2.5% MwSt. zzgl. Versand
Faszien in Bewegung

Faszien in Bewegung

Bedeutung der Faszien im Training und Alltag
Zahlreiche Übungen für Fitness-, Gesundheits- und Leistungssport

Seiten: 288
Erscheinungsdatum:  28.10.2014

28,90 CHF
inkl. 2.5% MwSt. zzgl. Versand
Fitness für die Hände

Fitness für die Hände

Durch Übungen mit Therapeutischer Knetmass
Anleitung zum selbstständigen Training der Handfunktionen bei medizinisch bedingten Einschränkungen wie bspw. chronischen Gelenkserkrankungen, Verletzungsfolgen oder Beschwerden nach Operationen. Ebenso geeignet für Erkrankungen wie z.B. Arthritis/Arthrose, Kraftlosigkeit und Bewegungseinschränkungen.

80 Seiten / Christine Hetz

26,90 CHF
inkl. 2.5% MwSt. zzgl. Versand
Technik der Massage

Technik der Massage

Physiofachbuch von Ulrich Storck

Die klassische Massage gehört zu den ältesten Heilmitteln und ist fester Bestandteil moderner Physiotherapie.

Streichen, Kneten und Walken, Reiben und Unterhautfaszientechniken - das sind die vier Handgriffe der klassischen Massage, die sich durch Bewegungsform, Bewegungsrichtung und Wirkung unterscheiden.

188 Seiten


40,90 CHF
inkl. 2.5% MwSt. zzgl. Versand
Taping Einsatz im Sport

Taping Einsatz im Sport

Dr. med. Andreas Schur

Selektiv schützen - schützen und entlasten, das sind die wesentlichen Merkmale eines «funktionierenden Verbandes» Das Buch zeigt die häufigsten Einsatzmöglichkeiten von Tapingverbänden. In Schritt-für-Schritt-Anleitungen wird das Anlegen der Verbände demonstriert und erklärt.

128 Seiten

23,50 CHF
inkl. 2.5% MwSt. zzgl. Versand
MTC - Medical Taping Concept

MTC - Medical Taping Concept

Das Buch Medical Taping Concept wurde für Physiotherapeuten, Ärzte, Orthopäden, Sporttrainer, Masseure, als auch für Heilpraktiker verfasst. Ein absolut einzigartiges Extra ist die beigefügte DVD. Da das Tapen eine Wissenschaft für sich ist und viel Erfahrung erfordert, zeigt diese DVD eine praktische, räumliche Sicht der Anwendung des Tapes.

Autor: Harry Pijnappel, 400 Abbildungen, 192 Seiten, Format: 16,5x24,5 cm

59,90 CHF
inkl. 2.5% MwSt. zzgl. Versand
Das Taping-Selbsthilfe-Buch (mit DVD)

Das Taping-Selbsthilfe-Buch (mit DVD)

Nicht nur Physio-Profis, sondern auch viele (Leistungs-) Sportler, Schmerzpatienten und Menschen mit Problemen im Bewegungsapparat haben diese effektive und nebenwirkungsfreie Methode längst für sich entdeckt.
Doch wie genau legt man die Tapes an?

250 Seiten

41,95 CHF
inkl. 2.5% MwSt. zzgl. Versand
Die Kunst des Schröpfens

Die Kunst des Schröpfens

Dieses Praxisbuch bietet neben den Grundlagen vor allem die praktische Anwendung der Schröpftherapie und ihre Kombination mit weiteren Verfahren. Bewährte Indikationen von Adipositas bis Zellulitis zeigen das reichhaltige Spektrum an Therapiemöglichkeiten. Klar strukturiert, mit zahlreichen Abbildungen und konkreten Behandlungstipps zu jedem Krankheitsbild.

Autor: Hedwig Piotrowski-Manz
4. überarbeitete Auflage, 216 Seiten

45,50 CHF
inkl. 2.5% MwSt. zzgl. Versand
Pflanzenöle

Pflanzenöle

Ruth von Braunschweig

Wissenswertes rund um Pflanzenöle. Ein Buch über Qualität, Anwendung und Wirkung.

224 Seiten

32,00 CHF
inkl. 2.5% MwSt. zzgl. Versand
Lehrbuch der funktionellen Störungen

Lehrbuch der funktionellen Störungen

Fachbuch von Dr. med. Alois Brügger

«Lehrbuch der funktionellen Störungen des Bewegungssystems»

Das neutrale Szenario der Schmerzen und Behinderungen des Bewegungssystems.
503 Seiten, 167 Abbildungen, Format: 19,5 x 28 cm

37,50 CHF
inkl. 2.5% MwSt. zzgl. Versand
Die Erkrankungen des Bewegungsapparates

Die Erkrankungen des Bewegungsapparates

Fachbuch von Dr. med. Alois Brügger

«Die Erkrankungen des Bewegungsapparates und seines Nervensystems»

Interdisziplinäre Übersicht des Instrumentariums des menschlichen Körpers und seiner Funktionen.

1179 Seiten, 728 Abbildungen, Format: 17,5 x 25,2 cm

59,90 CHF
inkl. 2.5% MwSt. zzgl. Versand
AEK-Arbeitshandbuch

AEK-Arbeitshandbuch

«Agistisch-exzentrische Kontraktionsmassnahmen»

Mit gezielten Techniken können Verspannungen und Verkürzungen von Muskeln effizient beseitigt werden.

Autoren: C.M. Rock und S. Petak-Krueger, 144 Seiten, Format 230 x 300 cm

ISBN 3-9520075-3-6

25,00 CHF
inkl. 2.5% MwSt. zzgl. Versand
  

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